suple

Hej mam pytanie, czy ma ktos jakies sprawdzone sumplementy, ktore pomagaja w readukcji tkanki fatu, aby je polecic? z gory fenks!

Najpierw uloz sobie odpowiednia diete + trening

Suplementy: l-karnityna, termogeniki, cla, hmb, bialko(jesli dieta uboga w bialko).

ooo to moja dzialka


tak
grupa ktora jest sensowna I daje zazwyczaj dobre wyniki to termogeniki
z krajowych zdecydowanie tse Olimp (6 na dobe)
a najciekawsza oferta z Usa to tight San (2 na dobe) lub lekko slabszy scorch Man (6 na dobe)

niestety te jeszcze bardziej skuteczne to juz z dodatkiem efedryny a co za tym idzie mniej bezpieczne

Co nie zmienia sensu wypowiedzi Danki

Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-12-11 21:58:45

...jednak lkarnityne i cla bym sobie podarowala, prosze

i tak jak powiedzial bulmastif, tse lub tight (ktorego nie stosowalam, but widzialam relacje, pomocny)

nie mozna tez zapomniec o suplementacji witaminami, omege3, magnez+potas

ale jednak dieta+trening najpierw


:)

na mnie cos to TSE nie dzialalo, bralem po 6 na dobre i zero jakiejkolwiek reakcji organizmu.
co sadzicie o Thermal pro evolution ? ponoc jest bardzo dobry. Jakie sa wasze opinie ? pomoze mi to cos ? dodam ze na efedryne reaguje dobrze.

najskuteczniejszym jaki uzywalem to diet boost z optimum

a moim zdaniem kofeina styka reszta imho moze byc lub nei oczywiscie nie liczac :witamin,omega-3,wapnia i mineralow

ja tam caly jestem rozdraznoiny po kofeinie,trudno wycyrklowac optmalna dawke -ale to ja

jedni po kawie sa rozdranieni inni po klenie spia

clen faktycznie jek sie rozkreci powoduje wykanczajaca sennosc ale mysle ze ma to zwiazek z jego dzilaniem i w ten sposob odbiera nam termicznie miedzy innymi kalorie,podobne efekty mozna zauwazyc przy nadmiernym dawkowaniu t3 przy czym towarzyszy charakterystyczny slodki posmak sliny (moze byc porownywalny z wykonczajacym biegiem na dlugim dystansie - ja przynajmniej to tak odczowalem)