2.WAGA: 90
3.WZROST: 178
4.WYMIARY:
BICEPS: 43
KLATA:
UDO:
TALIA: 88
5.STAZ NA SILOWNI: 3
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: redukcja
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% 15
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA: B. Dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
Mam pytanie odnośnie redukcji którą planuje na luty 2007. Obecnie waże 90 kg przy wzroście 178. Zdecydowalem sie na cytomel w takim schemacie:
1 tydz 25mg/ed
2 tydz 50mg/ed
3 tydz 75mg/ed
4 tydz 50mg/ed
5 tydz 25mg/ed
6 tydz 12,5mg/ed
Jako antykatabolik chce dodać mete w dawce 15mg/ed podzielona na 3 porcje. Teraz mam pytanie odnośnie T3. Czytalem juz na ten temat dużo i rozmawialem z ludzni ktorzy stosowali juz T3. Ale są 2 opinie jedni dziela dzienna dawke na kilka mniejszych, drudzy polecaja przyjecie jednej dawki dziennej. Jak waszym zdaniem jest lepiej.
Do tego oczywiście dieta ok 2,3g/kg - 3g/kg. Bilans kaloryczny na 0.
Aeroby z rana 3 razy w tyg.
Mam jeszcze pytanie odnośnie mety. Czy można ja brać jako antykatabolika z rana na pusty zoładek przed biegami?
Z góry dzięki za odpowiedz.