Oczuś
witam mam 18 lat ważę ok 115 kg mam 195 cm wzrostu obwód klatki 120 cm tali 104 uda 61 cm biceps ok 40 trenuje 4 razy w tygodniu na siłowni sauna 2 X co pownienem jeść aby dieta dopełniała mój trening unkikam produktów przennych makoronu śmietany i mleka proszę o pomoc:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1838
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38624
w takich sytuacjach współczuje moderatorom
Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś
...
Napisał(a)
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164753
posty podwieszone
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
puramuk
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
1775
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
28109
zadajac takie pytania nie szanujesz pracy ktora niewatpliwie zostala wlozona w napisanie obszernych postow ktore masz podwieszone na gorze. TYLE!!!
...
Napisał(a)
fantasy
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
534
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8381
Opcja szukaj nie gryzie
Mogliśmy być najwięksi ze wszystkich!
A teraz każdy z nas wpie***la BCAA!
...
Napisał(a)
Chaczyk
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
Dlaczego makaronu unikasz?
https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIAŁU!-t264769.html
https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIAŁU!-t264769.html
...
Napisał(a)
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
tez mnie wlasnie najbardziej zdziwil makaron
ORTOGRAFIA bo mnie juz trafia z Wami
ORTOGRAFIA
bo mnie juz trafia z Wami"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13
poniewaz zawira duzo węglowodanow
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
tak jak platki rozne, kasze, ryz itp po to wlasnie je jemy, zeby ww dostarczyc bledne myslenie, poczytaj podwieszone posty
po to wlasnie je jemy, zeby ww dostarczyc bledne myslenie, poczytaj podwieszone posty"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
540
ból nie istnieje...
Poprzedni temat
dieta do oceny !!prsze o wasze opinie
Następny temat
Dieta redukcyjna do oceny :-)
