SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Najlepszego Fuckmaster

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2078

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
wysięgnik
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 960 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13597
Wszystkirgo najwiekszego
bica ogromnego
nóg ze stali
żebyś pod dztangą się nie zawalił
żeby klata rosła równo
i brzuszek nie zwiększał szybko.

Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Faku, w jakims (durnym) poscie dales zdjecie klasy i miales podwiniety rekaw. Pisales ze masz swietne przedramie <zartobliwie> itd.

A przedramiona <tej klasy> nie rosna tylko dlatego ze nie masz dziewczyny .

Przepraszam, wiem ze masz, wierze na slowo... tylko skad to potezne przedramie??

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
wysięgnik
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 960 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13597
walenie gruchy wzmacnia paluchy
żarcik

Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
AA PAMIetam nie mialem zelu ani do fryzjera nie bylem i mam wlosy jak misio z 1 lo hehe keidy to bylo =D...

a to oni mowili ze mam swietne =P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Damixxx
Ekspert
Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556
najlepszego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FU
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689
lepiej pozno niz wcale
najlepszego

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
biliwiget
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
gladiator w czapce mikołaja - dobre
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Don Garcia
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
no no

hol hol hol

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

troche mięska ale bez kształtu!! pomocy

Następny temat

Program treningowy_POMOCy

WHEY premium
Polecane artykuły
Co robić, a czego unikać po treningu?

Co robić, a czego unikać po treningu?

Okres potreningowy jest krytyczny dla uzyskania przyrostów masy mięśniowej, regeneracji glikogenu i układu nerwowego. Mo...

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Istnieją różne odmiany martwego ciągu. W zależności od tego, jak ustawimy ciało i jak prowadzimy sztangę, za pomocą jedn...

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Pierwszą część artykułu zakończyliśmy na analizie pojęcia efektywne powtórzenia. Jeśli przegapiłeś pierwszą część, warto...

Trening i dieta w czasie izolacji

Trening i dieta w czasie izolacji

Pandemia spowodowała, iż większość trenujących w klubach nie można kontynuować normalnego cyklu treningowego. Część zawi...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły