BIALKO POMOCY

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: bialko , pomocy

Ilość wyświetleń tematu: 1211

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tabal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 574

Chlopaki kiedy brac bialko SP 80 Olimpu
BO sa rozne opinie
1. rano,przed treningiem i na noc twarog
czy
2. rano, 30 min po treningu , przed snem
czy moze jakas inna opcja
POMOCY

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wysięgnik

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 960 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13597

tyle ile ci brakuje w diecie? Najlepiej rano i po treningu możesz jeszcze przed treningiem.

Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.

...

BB888

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 86 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2573

Ja tam biore przed snem. To wszystko zalezy od rozkladu posilkow bo jak w danym posilku dasz jakies bogate w bialko jedzenie to nie musisz dodawac jeszcze odzywki.

...

everr

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983

ja biore przed treningiem razem z glukoza, po treningu z carbo. w innych posilkach wole dostarczac bialko z jedzenia

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

creon_mass

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 179 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2532

Ja Bym Proponował Napewniaka Zastosowac porcyjke przed snem... przeciez tyle sie mówi o katabolizmie w nocy... A Tak MAss bedzie czerpac białeczko w nocy. ja Nawet Wstawałem ok 3 rano i dojadałem 2 białka jajek lub miarke SP80-efekt wstajesz rano i nie czujesz tego roz**** głodówkowego jak zawsze:D
Rano,po treningu ..przed snem :d Podstawa!!!

"Niech Masa Bedzie Z Wami "

...