Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2059
witam.
przymiezam sie do cyklu (bedzie to moj drugi pierwszy byl na samym mono), moja waga 75 kg. Diety jako takiej nie mam, ale staram sie dobrze jadac w miare mozliwosc (ryz, kurczak, owsianki itd). Prosilbym o rozpisanie jak brac te odzywy czy mono rano a CP po treningu czy jeszcze jakos inaczej....
biogenix cell pump 665 orange (dwie puchy)
mono bigenixa 300g
dextro juice olimp 3000g
golde omega 3 120 kapsulek
biogenix carbo 7 kg
ostrowia wpc 80 7 kg
i dostalem jakies pastylki (jak cholinex to wyglada :P) speedrine 40 sztuk co to jest wogole ??
Szacuny
15
Napisanych postów
12251
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
173963
biogenix cell pump 665 orange (dwie puchy) jedna pucha starczy do mono i bierz porcje przed treningiem mono bigenixa 300g rano na czczo lub po treningu dextro juice olimp 3000g niepotrzebne golde omega 3 120 kapsulek 2x2 kapsy do posiłków biogenix carbo 7 kg 50g po treningu ostrowia wpc 80 7 kg w/g braków w diecie
Pzdr/
" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "
Szacuny
4
Napisanych postów
932
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21109
Jedna puszke CP mozesz zostawic. Carbo po treningu razem z mono. Omega do posilkow najbogatszych w tluszcz. Ostrowia to juz ile potrzebujesz. A te tabletki to takie na pobudzenie.
Zmieniony przez - arek16 w dniu 2006-12-16 10:28:12