ile w 2 miechy?

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

wiec waga tluszczu 33 razy 2,2 razy 31 = 2250 kcal ujemny bilans max by wychodzil

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

doniekkk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2190

i do tego jeszcze pytanie, mam w domu na stanie thermo i bcaa i mysle zeby je jeszcze zuzytkowac, i mysle zeby jeszcze zakupic omege, jest cos takiego dostepne w aptece? i ile razy te suple zazywac

Ciężka praca może przyniesc korzysci w przyszłosci,
a lenistwo przynosi korzysci TERAZ...

...

doniekkk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2190

ze jak bo nie rozumie tych obliczen

Ciężka praca może przyniesc korzysci w przyszłosci,
a lenistwo przynosi korzysci TERAZ...

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

thermo 3 razy po 2 tabsy

omega gold olimpa 2 tabsy 3 razy dzienie

bcaa olej

oznacza ze tak otyly osobnik moze nie jesc nawet i 2250 kcal mniej, acz tobie radze jednak zostac na 1000kcal

Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-12-17 11:46:02

...

doniekkk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2190

wiesz niepewna sytuacja polityczna w kraju mialem zapasy wrazie jakiejs wojny ale po zdobyciu wladzy przez blizniakow stwierdzilem ze wojny nie bedzie bo wszyscy sie teraz polski boja

a moze to bcaa przed silka zeby zapobiegac spalaniu miesni ?? bo i tak mam ...

Ciężka praca może przyniesc korzysci w przyszłosci,
a lenistwo przynosi korzysci TERAZ...

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

ni choler, nie ci to nie da, ja jadlem 20g bcaa dzienie i nic

...

doniekkk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2190

oki dzieki wodzu :) ja juz w miechy ponad na silke chodze, i szczerze mowiac waze tyle co wzylem tylko ze chyba wiecej miesni jest teraz bo w spodnie w ktore sie nie bylo jak zapiac wchodze luzno :) wiec kolejny przyklad ze utrata kilosow nie jest adekwatna do otraty tluszczu...

Ciężka praca może przyniesc korzysci w przyszłosci,
a lenistwo przynosi korzysci TERAZ...

...