Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
266
Witam szanowne forum.
Ulozylem sobie diete i prosze o rade jaki zestaw na mase kupic .
Potrzebuje czegos na okolo 3 miesiaco bo tyle bede mogl cwiczyc bez wiekszych przerw potem bedzie przerwa no i lato a w lecie to ciezko cos przybrac.
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
266
dziekuje za odpowiedz
ale dlaczego pytam o uzupelniecze , dlatego ze
1 nie mam za bardzo apetytu
2 nie mam czasem czasu dobrze zjesc lub mam tylko czas na ledwo trzy posilki dziennie.
3 mam nie regolarna prace i nie zawsze moge jesc o stalych godzinach.