3 krótkie pytania

1.ptytanie
- na śniadanie lepiej jest kupić musli w którym są rodzynki orzechy itp.
czy oddzielinie kupować płatki i do tego dodawać rodzynki, orzechy itp.????

2.pytanie
-jakie orzchy dodajecie do płatków z mlekiem i rodzynkami( chodzi mi o rodzaj np. włoskie,ziemne,laskowe)

3.pytanie
-ile tak na oko dajecie do płatków z mlekiem rodzynek i orzechów np.całą garść rodzynek czy pół garści czy np. jecie odzdzielnie orzechy i rodzynki(chodzi mi o ilość)????

4.pytanie
-w jaki sposób mozna jeść surowe całe jaja aby smakowało chodzi mi tu o wasze doświadczenie jakie wy jecie (podkreślam surowe)????

z góry dziękuje za odpowiedzi. pozdrawiam

1.) Lepiej dodawać samemu wedle uznania
2.)Ja nie dodaje wcale orzechów, jak jem to odzielnie
3.)Ja dodaje rodzynek 3 łyżeczki, a orzechów jak już wyzej wspomniałem nie dodaje.
4.)Zrób sobie kogel-mogel, a tak wogóle to odradzam jedzenie surowych jajek, nie są najlepiej tolerowne przez organizm, poza tm może ci się trafić salmonella.

1.ptytanie
- na śniadanie lepiej jest kupić musli w którym są rodzynki orzechy itp.
czy oddzielinie kupować płatki i do tego dodawać rodzynki, orzechy itp.???? /// ROZDZIELAĆ

2.pytanie
-jakie orzchy dodajecie do płatków z mlekiem i rodzynkami( chodzi mi o rodzaj np. włoskie,ziemne,laskowe) /// WŁOSKIE

3.pytanie
-ile tak na oko dajecie do płatków z mlekiem rodzynek i orzechów np.całą garść rodzynek czy pół garści czy np. jecie odzdzielnie orzechy i rodzynki(chodzi mi o ilość)???? /// JA JEM 50 GRAM PŁATKÓW , 100GRAM TWAROGU , SZKLANKA MLEKA I 1 JAJKO

4.pytanie
-w jaki sposób mozna jeść surowe całe jaja aby smakowało chodzi mi tu o wasze doświadczenie jakie wy jecie (podkreślam surowe)???? /// NIE JEMY SUROWYCH

z góry dziękuje za odpowiedzi. pozdrawiam /// PROSZE , RÓWNIEŻ POZDRAWIAM

dzięki wam chłopaki moze jeszcze ktoś się dołączy????????

1.na sniadanie lepiej dac platki owsiane, ja dodaje rodzynki do platkow, orzechy wloskie oddzielnie jem bo czasem sie male lupinki trafia i zeby mozna sobie rozwalic...i jak dasz orzechy wloskie to samk platkow psuja

2.ja gotuje platki a wodzie z 3min. i odcedzam dodaje rodzynki i jem, orzechy dodaje tylko wloskie, ale moze niedlugo na masie przerzuce sie na mleko

3.ja daje do platkow 30g rodzynek, orzechy po platkach jem odzielnie, oczywiscie daje do platkow zawsze ser ale tez odzielnie jem po platkach, ale o tym juz wiesz

4.nie jem surowych jaj, gotowane jem

1. Musli komponować samemu. Ja jem płatki owsiane 150g, 30g rodzynek (moja nieduża garstka ), 20g słonecznika, 10 wpc i 250 mleka.
2. Najlepsze wartości odżywcze mają orzechy włoskie, ale lepiej spożywać je oddzielnie, bo średnio komponują się z owsianką.
3. Tak jak w punkcie 1
4. Nie jedz surowych jaj bo mogą być skażone i się zatrujesz :)