...
Napisał(a)
Mam takie pytanie na ktore mozecie sie wpisywac. A wiec ktory z martwych ciagow preferujecie z uginaniem nog czy na prostych nogach. ktpry wam bardziej pasuje oraz lepiej ''wchodzi'' ?? czekam na odpowiedzi narq.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na prostych to wole na dwugłowe.
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
prosze o dalsze sie wpisywanie dzieki Don Garcia dalbym Ci soga ale nie mam abona narq!!!
...
Napisał(a)
Na prostych nie pociagniesz tyle co klasycznie, klasycznie wchodzi na kazdy miesien ciala jezeli odpowiednio czysto i duzo na sztandze, na prostych tu tylko dwuglowe sie poca...pozdro
sizeXL na youtube:
https://www.youtube.com/user/integer2006
...
Napisał(a)
po prawdzie to na prostych nie robilem ale na ugietych bardzo lubie wkoncu martwy ciag to krol wszytskich cwiczen
...
Napisał(a)
martwy ciąg sumo wymiata
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
zacytuje wodyna ktory moim zdaniem wie co pisze "martwy ciag nazwa wziela sie z pozycji wyjsciowej" wiec sztanga zawsze powinna spoczac na podlodze a ciezko bedzie ci na prostych nogach odlozyc sztange na pogloge i znow ja podniesc nie jestem fachowcem ale to cwiczenie uwielbiam i przy uginaniu nog zawsze czuje prace wielu miesni pozdro LOL
"yyyyyyyyy poprosze 4 pudelka ryzu, takiego no wie pani na mase bo ja na silowni cwicze..."
Polecane artykuły