SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mój plan siłowy lat 15

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2873

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3488
Jest nie zrozumialy. Popatrz na nazwy cwiczen w atlasie (wyzej podany link)...zacznij od ACT.

Poczatkujacy...Pawel jestem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 959
tez mam 15 lat. 193cm. 98 kg. popracuj nad masa bo z taka co masz to sie nadejesz na pchanie karuzeli po sezonie. a 1 cm w klacie w tydxz to nie cod. moj staz to 4 miechy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

6-tka wejdera pytanie!

Następny temat

Jakie ćwiczenia?

WHEY premium