silownia i 162 cm wzrostu :)

Ja mam 162cm wzrostu i da się z siebie zrobić wielkiego gościa a nawet Ci powiem , że giganta. Najwięcej ważyłem 94kg. Najleprze wyniki miałem przy wadze 85kg wyciskanie na ławce 175kg.O martwych ciągach i przysiadach nie bede wspominał bo tam pękało bardzo grubo ponad 200kg. W bicepsie mam ponad 44cm moze nie wiele ale przy takim wzroscie to wyglada jak ponad 50cm u wysokiej osoby. Nie brałem nigdy koksu liczy sie regularny sumienny intensywny [przemyslany treening z odpowiednim odrzywianiem. Pozdrawiam!!!

L. wysłanych artykułów
1


L. przecz. artykułów
0

Chciał się pochwalić xD

Oczywiście że możesz,
na mojej siłowni w mieście dużo jest takich ludzi.
I naprawde świetnie wyglądają.
Wzrost niema nic wspólnego w sumie z masą i siłą.

Wysłana - 18 grudzień 2006 17:45

Wysłana - 11 czerwiec 2009 11:10

Archeolog