Na w-f jak robiliśmy zaliczenia z podciągania podchwytem to zrobiłem 16
...
Napisał(a)
z powodu braku drążka nie ćwiczę podciągania :/
Na w-f jak robiliśmy zaliczenia z podciągania podchwytem to zrobiłem 16
Na w-f jak robiliśmy zaliczenia z podciągania podchwytem to zrobiłem 16
...
Napisał(a)
proponuje zeby odrazu pisac tez swoja wage
16 razy
waga-80kg
16 razy
waga-80kg
...żyj krótko a dobrze...
...
Napisał(a)
22 nachwytem na szerokości darków
podchwytem niesprawdzałem na maxa
waga 58 kg
podchwytem niesprawdzałem na maxa
waga 58 kg
http://www.pajacyk.pl/ <-- pajacyk
http://www.polskieserce.pl/ <-- polskie sztuczne serce
http://s14.bitefight.pl/c.php?uid=20727 <--- coś innego
...
Napisał(a)
podchwytem nie sprwadzam
nachwytem szeroko 6-8 ( zalezy od dnia ) z siostra na plecach ( siostra ~20kg ) , nie podciagam się bez obciazenia bo moim zdaniem nie warto robic powyzej 10
ja waze 75-80kg
nachwytem szeroko 6-8 ( zalezy od dnia ) z siostra na plecach ( siostra ~20kg ) , nie podciagam się bez obciazenia bo moim zdaniem nie warto robic powyzej 10
ja waze 75-80kg
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Polecane artykuły