SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak powiększyć średnicę obciążeń ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2520

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 269 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2647
W jaki sposób najłatwiej i najszybciej powiększyć średnićę obciążeń ? Mój problem polega na tym, że mam kilka odważników ( firmy Hektor, około 50 kg ) i chciałbym powiększyć w nich otwory aby pasowały na gryf 27,7 mm :)

Zobacz i oceń moją siłownię - http://www.sfd.pl/Moja_domowa_siłownia_v2.0-t427777.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
idz do jakiegos tokarza, czy nieraz na wulkanizacji czy u mechanika samochodowego;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 890 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17794
pare dni temu właśnie hektory(2x1kg ) powiększaliśmy zeby pasowały na gryf, zrobiliśmy to wiertarką i oczywiście wiertłem, hah

ale jeśli masz tego dużo, to powodzenia

moc moc moc

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 269 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2647
duf ia ile czasu ci to zajeło ? jak możesz wrzuć fotki i opisz dokładnie jak to robiłeś. Też myślałem nad wirtarką, a co do tego ile tego mam to jest tak 2 x 0,5 kg , 2 x 1 kg , 2 x 2,5 kg, 2 x 5 kg ( wszystko hektory) 2 x 9 kg, 2 x 17 kg ( inne, nieorginalne)

Zobacz i oceń moją siłownię - http://www.sfd.pl/Moja_domowa_siłownia_v2.0-t427777.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1993 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29121
ja kiedys tez powiekszalem otwory w talerzach Hektor
uzywalem do tego szerokiego pol okraglego pilnika do metalu,pracochlonne dosc,ale wykonalne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
hmm
co do wiertarki-to jeszcze w obciazeniach dziur nie wierciłem ale z racji tego ze otwory juz sa to powieksznie ich niewiele moze byc problemem, musisz miec za***iste wiertło i dobra wiertatke i troche umiejetnosci i wyczucia zeby ci sie wierło nie zakleszczyło ewentualnie z łapy wirtarki nie wyrwało, bo wiercenie w tak grubym materjale nie jest łatwe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 890 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17794
taleź w imadło, małe wiertło
wkładasz wiertło do środka i wykonujesz ruchy okrężne, zajęło to z 5 minut na jeden tależ, ale nie było wiele do zpiłownia

warto założyć jakieś okulary, bo mogą lecieć opiłki

moc moc moc

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 264 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8349
weż czteropak i lec z tym gdzies na jakies warsztaty czy do mechanika w 15 minbut ci porobia jak chesz

It hasn been said that something as small as the flutter of a butterlfy's wing can ultimately cause a typhoon halfway around the world.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 269 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2647
Powiększyłem dziury narazie w 5 talerzach ( jeszcze 5 zostało :) ) pilnikiem do metalu okrągłym i półokrągłym

Zobacz i oceń moją siłownię - http://www.sfd.pl/Moja_domowa_siłownia_v2.0-t427777.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Alkochol i jego dzialanie na trening

Następny temat

alkohol + kreatyna help

WHEY premium