więc ostry trening dieta ,cierpliwość,koncentracja i pozytywne nastawienie=sukces
...
Napisał(a)
taka wizualizacja ma pozytywne wplyw na trening ,pozytywne nastawienie działa cuda lecz sama wizualizacja nie ukształtuje Ci sylwetki :P
więc ostry trening dieta ,cierpliwość,koncentracja i pozytywne nastawienie=sukces
więc ostry trening dieta ,cierpliwość,koncentracja i pozytywne nastawienie=sukces
...
Napisał(a)
podobno robione jakies badania i stwierdzono ze wizualizacje maja wplyw na efekty nie tylko w kulturystyce ale i w innych sportach , pisze podobno bo slyszalem to z ust trenera a sam tych badan nie widzialem ,
pozdro
pozdro
.
...
Napisał(a)
trener mi mówił że jest taki umysłowy trening olimpijczyków że wyobrażają sobie jak wykonują określoną dyscypline i "amerykańscy naukowcy" podłoczyli ich do specjalnych urządzeń, okazało się że podczas treningu w wyobraźni aktywowały się te same części mózgu co podczas normalnego treningu. Więc napewno wizualizacja w kulturystyce przydaje sie do ćwiczenia techniku treningu czy poz, bo wtedy utrwalamy to w głowie i łatwiej jest to robic.
Swojego najlepszego przyjaciela i najgorszego wroga poznajemy codziennie, spoglądając w lustro.
...
Napisał(a)
nigdy nie jest idealnie- zawsze mozna lepiej, wiecej.
to jest moja motywacja
to jest moja motywacja
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Clever_eva jestem za Ty też w juniorach?
Tak wogóle przeraża mnie to ze chyba jestem"wysoka"...jak tak patrze po wzrostach wszystkich startujących kobiet to...
Zmieniony przez - -Paula- w dniu 2007-01-03 23:16:54
Tak wogóle przeraża mnie to ze chyba jestem"wysoka"...jak tak patrze po wzrostach wszystkich startujących kobiet to...
Zmieniony przez - -Paula- w dniu 2007-01-03 23:16:54
Tylko martwe ryby płyną z prądem-żywe płyną pod prąd!
---
Ooh, you've got it bad I can tell-You want it bad, but oh well.
Dude, what you got for me..Is something I..Something I don't need !
Polecane artykuły