siemka, mianowicie mam pytanko dla niekorych moze byc banalne lub cos w tym stylu, lecz dla mnie moze nie jest takie wazne, ale napewno dalo by mi motywacje do cwiczen, powniewaz ostatnio jej nie mam, daje za przyklad zdjecia eminema, ale nie dlatego ze to jest gwiazda itp. chce posac tylko na nim przyklad, teraz waze 65 kg, 180 cm wzrostu wiec jest kiepsko, i ile waszym zdaniem musialbym jeszcze nabrac masy, aby pozniej sie rzezbic i wygladac mniejwiecej jak ten koles na zdjeciach. Powiem tylko ze nieche byc zadnym kulturysta, chcialbym tylko tak wygladac. dzieki za odpowiedzi z gory thx.
...
Napisał(a)
siemka, mianowicie mam pytanko dla niekorych moze byc banalne lub cos w tym stylu, lecz dla mnie moze nie jest takie wazne, ale napewno dalo by mi motywacje do cwiczen, powniewaz ostatnio jej nie mam, daje za przyklad zdjecia eminema, ale nie dlatego ze to jest gwiazda itp. chce posac tylko na nim przyklad, teraz waze 65 kg, 180 cm wzrostu wiec jest kiepsko, i ile waszym zdaniem musialbym jeszcze nabrac masy, aby pozniej sie rzezbic i wygladac mniejwiecej jak ten koles na zdjeciach. Powiem tylko ze nieche byc zadnym kulturysta, chcialbym tylko tak wygladac. dzieki za odpowiedzi z gory thx.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- FAQ dla początkujących i nie tylko ;-)
- ****FAQ - dla początkujących fakty nie mity*****
- Xtremalny blog HST PeP.
- swiezak18 / dziennik - masa i sila wg 15-10-5 autorstwa Wodyna -podsumowanie str25-26
- czaroz95 dążenie do celu. foty strona 3, 9, 15, 20
- [BLOG]Krisking2012 - Masa, Sila, MOTYWACJA | PODSUMOWANIE MASY: str 32
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dobra dzieki wielkie, mi chodzi tylko o to zeby sie psychicznie nastawic do ilu musze dojsc, miec jakas motywacje itd bo narazie jej wogole nie mam.
...
Napisał(a)
80 kg;
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
...
Napisał(a)
o ja ***ie czlowieku
to co jest widoczne na tym zdjeciu mozna z robic w 2-4 miechy zalezy ile i jak trenujesz oraz jaka masz genetyke
a wyglada mi to na 73kg
masa z toba
wesolych swiat
to co jest widoczne na tym zdjeciu mozna z robic w 2-4 miechy zalezy ile i jak trenujesz oraz jaka masz genetyke
a wyglada mi to na 73kg
masa z toba
wesolych swiat
Wielkiego mistrza poznaje się po tym jak podnosi sie po porażce ,a nie po tym jak wygrywa!
...
Napisał(a)
skasowane
Zmieniony przez - Hektor.asd w dniu 2006-12-22 07:46:47
Zmieniony przez - Hektor.asd w dniu 2006-12-22 07:46:47
"Kto chce wygrać już jest bliski zwycięstwa"
...
Napisał(a)
chcesz motywacji ? wez sie za nauke a silownie traktuj jako dodatek do zycia, bo chyba nie chcesz byc koksem ze skonczona zawodowka ? silownia to powinien byc relax a nie glowny cel w zyciu zeby dobrze wygladac. sam teraz zaluje ze zamiast sie uczyc marnowalem czas na to gowno z ktorego nic mi nie przyszlo. obecnie silownie traktuje jako dodatek a musze sie skupic na czyms innym by nie byc kolejnym bezrobotnym jednym z wielu.
btw. ciekawy tryb gadki mi sie dzisiaj wlaczyl
btw. ciekawy tryb gadki mi sie dzisiaj wlaczyl
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa
...
Napisał(a)
everr nie mow ze to gowno bo to fajny sposob spedzania czasu tylko z glowa
do autora: trenuj, jedz i odpoczywaj
do autora: trenuj, jedz i odpoczywaj
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Napisał(a)
napewno mniej niz 80kg bo ja tyle waze jestem troche wyzszy i sadze ze mam wieksza mase
.
Polecane artykuły