aparat ortodontyczny i MMA :/

Wybranie boksu jeżeli naciskasz na stójkę jest jak najbardziej ok. Nigdzie w końcu nie nauczysz się tak dobrze boksować jak na... boksie :)

Witam ponownie po długiej przerwie :P
byłem u ortodonty który powiedział mi, że w rzadnym wypadku nie będę mógł ćwiczyć nosząc aparat ;/ "może nastąpić uszkodzenie tkanek miękkich, a nawet twardych. Sport albo aparat" <<cytuje. mam jednak 16 i wg niego już nie muszę się śpieszyć więc mógłbym zaczekać z założeniem aparatu. Póki co w mieście nie mam możliwości ćwiczyć nigdzie grapplingu poza Judo, które jakoś mnie całkowicie nie fascynuje. Za 3 lata wyjadę na studia do jakiegoś większego miasta gdzie napewno będzie jakiś klub JJ, do którego mógłbym uczęszczać bo narazie nie chciałbym rezygnować z SW. To chyba niestety jedyne wyjście, które i tak zakłada zrezygnowanie z walki w stójce :/

ja mam aparat i normalnie trenuje mma co jakis czas musze na nowo robic szczeke bo zeby sie rpzesuwaja trzyma sie mocno nie kalecze sie skory ani nic moge normalnie sparowac mam aparat na górnych zebach i trneuje juz 3-4 misiace z nim i narazie zadnej wpadki wiec mozna trenowac sam jestem przykladem

redknap:

Jesteś pewien, że nie ma u Ciebie zapasów? Ten sport jest na tyle popularny, że czasem w nawet niewielkich mistach są sekcje-a rzadko kiedy rozwieszają plakaty. Prawdę mówiąc nie jestem pewien, czy kiedykolwiek widziałem plakat sekcji zapaśniczej...

niestety na 100% nie ma u mnie zapasów :]
co do MMA to może do jakiegoś innego ortodonty chyba się wybiorę skoro tylu ludzi trenuje jakoś...

Redknap, nie łudź się, każdy ortodonta Ci zdecydowanie zabroni trenowania, no chyba że sam ćwiczy W swiadomości 90% ludzi, SW, zwłaszcza kontaktowe, polega na regularnym zbieraniu ciosów w szczękę (co faktycznie przy aparacie byłoby niewskazane ) Spokojnie możesz ćwiczyć, musisz tylko uważać, żeby nie dostać w zęby. Sparingów, zwłaszcza na początku, jest stosunkowo niewiele - a przy walce z cieniem, pracy na sprzęcie czy nawet zadaniówkach nic Ci się nie powinno stać.
Pełne sparingi możesz albo odpuścić, albo uprzedzić partnera, żeby uważał na aparat.

Do nas na MT od paru miesiecy też chodzi dziewczyna z aparatem, w dodatku porcelanowym, i normalnie trenuje, chociaż oczywiscie ostrożnie na sparingach.

Możesz oczywiscie jeszcze odłożyć o 2-3 lata założenie aparatu, ale wtedy jest ryzyko,że jak się wkręcisz w walki i zawody, to będzie Ci ciężko zrobić sobie przerwę. A może najpierw zacznij ćwiczyć, i sprawdź czy Ci się w ogóle podoba?

Według tego co pisze tu -> http://www.ortho.pl/info.html#01
Można bez problemu ćwiczyć z aparatem stałym.
FAQ z tej strony:
25.czy można uprawiać sport w aparacie ?
Tak. Uwaga na sporty "kontaktowe" np. boks. Należy wówczas używać specjalnych ochraniaczy na zęby.

Też się zastanawiam czy sobie nie założyć takiego aparatu ostatnio bo mam lochy między zębami I powiem wam, że jak troche o tym przeczytałem to jestem coraz bardziej na tak.

mowie ci kup se ochraniacz 12zl kosztuje pojedynczy wsadz do wrzatku na jakis czas z 20-30 sek potem na zeby dopasuj idealnie docisnij wszystko i do zimnej wody napoczatku ebdzie troszke za duzy ale po 2 godzinkach sciagnie sie idealnie wtedy zaloz i lec na trening

a mi ortodontka powiedziała że nie widzi przeszkód abym ćwiczył MMA, ba powiedziała ze jeszcze ze aparat sprawia ze sila uderzenia rozkłada się równomiernie na cała szczękę wiec jak stracę zęba mając aparat to bez niego również bym go stracił, oczywiście należy ćwiczyć w szczęce pozdrawiam :)