lukas11111
mam pytanie co lepsze ruz czy makaron prze silka odrazu po silce pije gainer i bcaa 5 g a przed silko bcaa 5 g i posilek ryz i cycki
jataman
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
430
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
kali11
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
483
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6623
dla mnie makaron
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6262
Napisanych postów
76003
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754688
Nie ma wiekszej roznicy. Makaron oczywiscie za maki durum lub razowy a ryz paraboliczny, brazowy. Urozmaicaj.
Zmieniony przez - domer w dniu 2006-12-21 20:46:20
Zmieniony przez - domer w dniu 2006-12-21 20:46:20
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
DaroNigga
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
74292
j/w
wazne żebys dostarczyl odp.ilosc ww przed treningiem
a czy z gainera czy z makaronu,ryzu
to zbyt wielkiego znaczenia nie ma w praktyce
choc jakies na pewno jest...teoretycznie
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-12-21 21:01:17
wazne żebys dostarczyl odp.ilosc ww przed treningiem
a czy z gainera czy z makaronu,ryzu
to zbyt wielkiego znaczenia nie ma w praktyce
choc jakies na pewno jest...teoretycznie
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-12-21 21:01:17
...
Napisał(a)
Hell boy
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
382
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25891
ja tam wole makaron zawsze jakieś dodatkowe źródło białka .Chociaż w posiłku przed siłownią to raczej nie tak ważne
Sikając z wiatrem idziesz na łatwiznę.
