Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ
...
Napisał(a)
OK to dorzuce to do posiłku przed treningiem. JEzeli uwzggledniajac to co napisałem to z dieta juz jest ok ?
...
Napisał(a)
IMO
ok
warzywka różnicowac aby witaminki były i minerały a i tak zaopatrzył bym sie w wit,omega 3,zma aspargin
Jw Oliwa z oliwek na noc nawet po to aby opóżnic wchłanialnosc serka..
ok
warzywka różnicowac aby witaminki były i minerały a i tak zaopatrzył bym sie w wit,omega 3,zma aspargin
Jw Oliwa z oliwek na noc nawet po to aby opóżnic wchłanialnosc serka..
****************************
Polecane artykuły