zestaw na mase, zapytanie

Witam! Chcialbym prosic o pomoc w dobraniu jakiegos naprawde dobrego zestawu na wzrost masy miesniowej i sily!!!
poprzednio bralem juz 3 cykle kreatyny.
przerwa od ostatniego cyklu prawie rok czasu wiec juz dlugo.
pozdrawiam

domylsam sie ze poprzednie cykle byly na mono
jelsi chodzi o kolejny to radze wybrac cos z nastepujacych zestwow:
male cp i mono
male cp i ka
2xmale cp
male cp i tcm
to zaley od funduszow jesli cie stac to mzoesz kupic cosd mocniejszego ,ale myle ze i te powyzej stacki dadza rade a zcos z gorenej polki tyo xp,hp, storm

XP + KA.

jest tylko mala prosba... niestety nie wiem co to jest xp i hp...
a wczesniej kreatyne bralem z bialkami i z carbo i tauryna do tego.

przepraszam juz wiem:)
a co byscie powiedzieli o zestawie DYMATIZE Xpand NEW POWDER 925g
i do tego VPX NO Shotgun - 820g no i mysle ze do tego jeszcze jakies bialko ale nie wiem... prosze o rade

zestaw dobry,ale nie wiem czy nie zadobry dla Ciebie,musisz sam to przemyśleć. Białko to uzupełnienie diety,nie bierze się go cyklicznie tak jak kreatyny...

Ludzie co wy z tym mno macie..?mono bylo dobre 3 lata temu jak nie bylo nic ciekwszego..kolego...dam Ci rade-jadłem juz dziesiątki róznych supli ale podstawa to samozapracie i cierpliwosc i systematycznośc.
po primo: dobra dieta tzn poranne węgle..południe bialko i wegle i przed snem białko,topowinno sie płynnie przechyłac w ciagu dnia w strone białka...im blizej wieczoru tym wiecej białka a mniej wegli(po treningu to co innego)
dobry zestaw to nie tylko cos co napompuje Cie jak ...lub zaleje woda...trzeba miec proporcje.
oto moja prozycja:
cykl 40dni pełny koszt ok 200zl efekt : sam zobaczysz. w skład tego wchodzi AAKG 120kaps+ kreatyna buforowana polecam ta z bio techu 210 kaps.jest tania i bdb.+ CM3 180kaps trec., glutamine..co najmniej 180kaps. oraz Gain Bolic ok co najmniej 4kg
NT:
rano 1X CM3 2-3X kreatyna buf i
1x aakg
po poludniu 1x Cm3 ,2x kreda 2x aakg
DT tak samo tylko ze porcje popoludniowa przesun przed trennig i przed treningiem zwieksz aakg o 1 kaps a po treningu wez 3-4 glutaminki i wypij 50g GainBolica z mlekiem.Gaina pij 2x dziennie po 50g pomiedzy posiłkami lub popijaj nim obiad lub sniadanie.
sam zrobilem taki cykl i jest naprawde za***iaszczy.jak dla mnie masa + 7kg(a ja naprawde ciezko łapie mase) siła..znacznie do góry.pozdro w razie pytan...gg 7389353

TomaszHGH taki jesteś mądry, a nie widzisz, że ten post jest z przed dwóch lat, po co na niego odpowiadasz, za to przysługuje nagroda...

hehe 1 wypowiedz i juz wtopa chcial chlopak blysnac
p.s. po poludniu 1x Cm3 ,2x kreda 2x aakg wie ktos jak to jest z ta kreda?? nie chodze juz do szkoly takze ciezko bedzie o nia lepiej lykac kawalkami czy tarkowac hehe sory za OT ale nie wytrzymalem

no to wyłapałem.....chciałem dobrze a wyszło jak zwykle...wrrr