TRENING NA MASE-POMOC

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 834

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pavo89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5667

witam Cwicze 6 miesiecy waga 73kg wzrost 181cm ?
TRENIG
WTOREK-PLECY TRIC /Piatek BARKI KAPTURY PRZEDRAMIE//KLATKA BIC MOTYLE
PODOBNO JAK SIE WYKONUJE PO 12(1.SERIA)-10(2)-8(3)-6(4) POWTORZEN TO SIE SZYBCIEJ ROSNIE TO PRAWDA ??????????

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dywciasfd

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1322 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15215

Plan z dupy... Ułóż sobie normalny plan. Wszystko mas znapisane o ilosci pow na kulturystka.pl/atlas (motyle to są plecy

)

...

pavo89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5667

to jaki dajcie przykaladd

...

pavo89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5667

sory pomyliłem sie SOBOTA-KLATKA BIC

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Sylwestrowe pakowanie.

Następny temat

A6w - V ćwiczenie (pewna niejasnosc)

Polecane artykuły

TRENING NA MASE-POMOC

Trening dla zaawansowanych

Sylwestrowe pakowanie.

A6w - V ćwiczenie (pewna niejasnosc)

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Żuraw - prosty trik ułatwiający wykonanie ćwiczenia. Jak trenować w domu?

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?