Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 88
Wzrost: 180
Obwód klatki: nie mierzyłem
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: ponad 90 :(
Obwód uda: nie mierzyłem
Obwód łydki: j.w
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: wyszło 20,3 :/
Aktywność w ciągu dnia: szkoła siłka,przed konsolą :P
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: dotychczas 3x w tygodniu siłka,trening na mase
Odżywianie: hmmm... jadłem co mi podano pod nos...:(
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: martwica kosci piszczelowych
Preferowane formy aktywności fizycznej: 5x w tygodniu po 2h
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadne
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: naturalnie...
Stosowane wcześniej diety: wszystkożerca
Wracam :D