Pytanie o ćwiczenie.. help

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 820

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

keicam666

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 305 Wiek 32 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11440

Siema,

chciałem abyście mi napisali jakie ćwiczenie w warunkach domowych mozna robić na najszersze grzbietu. Przeprowadziłem się (studia) i mieszam na stancji więc niestety ( i o jest powód mojego pytania) drążek nie wchodzi w grę.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tom_hm

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 366 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2590

masz tu powinienes cos znalec http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm#1
http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm#1

Mimo tego, że nie jestem lepszy niż bestia to czyż nie mam prawa żyć?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Potrzebuję pomocy on-line

Następny temat

przysiady ze sztangą trzymaną przez maszyne

Polecane artykuły

Pytanie o ćwiczenie.. help

Trening dla zaawansowanych

Potrzebuję pomocy on-line

przysiady ze sztangą trzymaną przez maszyne

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!