Trening mistrza :PP

Perfekcyjny martwy ciag:)
http://video.google.pl/videoplay?docid=7744591772793694017 

Ludziska wiem ze ludzie opreują takimi ciężarami ale nie taki koles co wazy 55kg i nigdy nie cwiczyl, to chyab niezly kontrast co jak siada przy takiej sztandze
bic 44 to jest ta ochla o ktorej myslisz, powiedz kiedy cwiczysz to kiedys wpadniemy :P acha a my na silce nie mamy juz wiekszego obciazenia jak 200kg ;D

najlepsza jazda była z tricepsem jednak jak to zobaczyłem to mnie ciarki przeszły jak by tak technicznie uginał z ciezka sztanga to łokcie do wymiany by byly

btw ten z tego filmiku to je cos w domu?

Tylko pali i czasem je filtry

pościągałem tego Shinedown naprawde konkretna nutka wkręca mi się

ja tam na redukcji latem po tej ochli rowerkiem aeroby robie sobie to musze posłuchać czy tam gdzieś szczeku żelastwa nie słychać

bic 44 zapraszam :P smiesznie to ująłeś, moze sie kiedys umowimy na silce u Ciebie?

z tego martewgo to sie dopiero posmialem maprawde good mi duzo brakuje do takich ciezarow ale wsystko w swoim czasie zawsze jest sie czym motywowac a szczegolnie jak ma sie kogos lepszego na silowni kogo trzeba gonic mam poryta ambicje