SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Powtorzenia, a max

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2943

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 978 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15649
Tunder

Dzieki tej formule wyłaniaja np. mistrza TS wszechwag, lub w celu okreslenia najlepszego zawodnika zawodow

Gdy przychodzi pacjent z dusznosciami i kaszlem widze limfangioleiomiomatoze, a nie zapalenie płuc...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2125 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6171
Wiadome, że takei tabelki to tylko ciekawostka, tak samo jak wykresy typu
"ile trzeba mieć siły rpzy danym wzroście i wadze" lub sam Body mas index

Jeśli opuszczasz trening, to ktoś inny kto pragnie zwycięstwa bardziej ma wtedy trening życia i
już nigdy go nie dogonisz...

Animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 377 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 67368
no przecież to napisałem w poście wyżej - tylko chodziło mi o to że napisałeś że tu jest cos dokładniejszego - tylko ze to nie ma nic wspólnego z tematem

pozdro

edit swoją drogą to ten przelicznik sie u mnie nawet sprawdza - przy 125kg na max wycisku 100x8 jako 1 seria bym zrobił

Zmieniony przez - tunder w dniu 2006-12-27 11:01:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86829
Błeh

http://www.exrx.net/Calculators/OneRepMax.html 

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 235 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3167
Wszystko ładnie i pięknie, ale nie orientuje się zbytnio co to są te liczby po przeciku np.:
9x - 1,368
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2125 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6171
Kidd, posty trzeba czytać w całości

Jeśli opuszczasz trening, to ktoś inny kto pragnie zwycięstwa bardziej ma wtedy trening życia i
już nigdy go nie dogonisz...

Animal

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

moja koncepcja FBW :)

Następny temat

trening - oczekuje pomocy

WHEY premium