Nie za duzo?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 114 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1440

A jaki masz starz treningowy apropo ???

Trening jest potężnym
uzależnieniem... nawet większym od alkocholu***

***niestety w większości badanych przypadków niepotwierdzone. :)

...

CreativePL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 211

hm i zapomnielismy chyba o zasadniczym pytaniu na co to jest trening

...8 miechów bez kompa...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

okolo 2 lata

...

PachoKR

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 246 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1656

CreativePL bez nerwów bo sam się osmieszasz. Wiadome, że zbyt intensywny trening może doprowadzić do przetrenowania i zwiększyć katabolizm. Ja , w sposób humorystyczny chciałem udowodnić Ci, że użyłeś pojęcia względnego a Ty odrazu się pienisz.

...

Xept ONE

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 114 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1440

Jak na twój staż to bym spróbował tego treningu, tylko rozsądnie i z przemyślaną dietą. Ja cwiczę superserie na TRICA+BICA i mi to w zupełności wystarcza. Zastanów się równierz nad cyklami kiedy regeneracja itp..

Trening jest potężnym
uzależnieniem... nawet większym od alkocholu***

***niestety w większości badanych przypadków niepotwierdzone. :)

...

boyka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6816

a dawno zmieniales trening na rece? ile czasu temu? skoro chcesz nadgonic to proponuje armageddon, ciezki trening, mocno obciaza rece, bedziesz musial troche odpuscic reszte, ale efekty napewno Cie zaskocza...

...