Zesztaw do oceny

Witam, mam zamiar zakupic mały zestaw na rzezbe. I chciałbym sie dowiedziec co o nim myliscie?
- OLIMP L-karnityna 500 Forte Plus 60 kap.
- OLIMP Hmb 200 kap.
- OLIMP BCAA Mega Caps 300 kap.
- OLIMP Vita-Min Plus 30 kap

Staz 9 miesiecy
Waga. 74 kg

Masie juz mam a ze wzgledu ze gram w piłke nizna. Chciałbym teraz to pozadnie urzezbic!!

karnityna w malych ilosciach gowno da, HMB tez bym wyrzucil, kup BCAA jakies i thermogenika

BCAA juz jest, z tego co czytałem jedno z najlepszych. Dlaczego twoim zdaniem HMB wyrzucił??

bo nie dziala, a antykatabolika juz masz

l-k, hmb - wywal, inwestuj w dobry spalacz typu meta burn, scorch.

btw ile masz wzrostu, jaki poziom bf?

Masz dietę?

lipa.
wywal to.
kup spalacz, np. thermo speed extreme, do tego białko.
zdr.

Szajs. Karnityna i hmb nie ma co. Wywal. Jak miętki.