Co na początek

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6905

Ćwiczyłem ok 6 miesiecy, ostatnio miałem przerwę jakieś 6 tygodni. Zamierzam zacząć ćwiczyć dalej. Chciałbym przybrać troche na masie i nie wiem czy brać coś na początku czy poćwiczyć jakiś czas "na sucho" ?

ImpoSSiblE iS noThiNG

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

jesli sa braki w diecie to odzywki ktore je uzupelnia bialko/gainer/bulk w zlaeznosci czego brakuje bialko/gainer/bulk

plus suple o dzialaniu prozdrowotnym ZMA 'apteczne', omega-3 i witaminy

...

Hawk 007

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32554

brać czy nie brać oto jest pytanie

...

Mevju

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 301

W profilu masz napisane "brak diety". To błąd, zastosuj dietę i te "trochę" masy przybierzesz w krotkim czasie :) i przy dobrym treningu.
pozdro

Welcome to hard times, back again like its never been !

...

Hawk 007

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32554

tak na serio

pomyśl o diecie, jeśli bedziesz miał już diete kup jakiegos gainerka lub WPC dla uzupełnienia diety, a poza tym standardowo witaminy, ZMA, filomag, omega 3 i tran

...