SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CZY TO WYSTARCZY NA DOBRA BUDOWE KLATY??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3921

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25
MAM PYTANIE - zamierzam trenowac co najmniej 1 godzine powiedzmy co dwa dni ILE PRZYPAKUJE do WAKACJI????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 534 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8381
Czystego miecha?
5 kg 641g 21 ug

Mogliśmy być najwięksi ze wszystkich!

A teraz każdy z nas wpie***la BCAA!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 201 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7813
Ale sie usmialem z jego wypoiwedzi;] W wiecie czemu? Bo czytalem siebie 3 meichy temu :D Radi wez poczytaj troche wiecej, używaj wyszukiwarki i bedzie dobrze. A takie pytania jak "ile przypakuje do wakacji" to lepiej zadaj kolegom na podwórku. To jest sprawa indywidualna. Moze przypakujesz 100 kg na plaskiej lub 10 kg. "ile przypakuje do wakaji" <lol2>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 273 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6096
Jak się zastosujesz do moich porad to będzie po Tobie widać, że coś tam machasz... :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 446
ale za nim wezmiesz sie za cwiczenia.. ogarnij sie czlowieku..

Nie denerwowac koksa..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
"wyciskanie sztangi to najlepszy sposob na napompowanie klaty"

To akurat jeden z gorszych sposobów na napompowanie klaty

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ręce

Następny temat

Zamiana cwiczen.

WHEY premium