Omega 3

Witam.
Przyszla mi paczusia dzisiaj i chyba zle kliknalem zamwoienie gold omegi 3, bo przyszla mi zwykla omega 3.
Zawartosc 30% kwasów tluszczowych.
Ile tabs lykac dziennie? 6 max ?
Przy goldzie wychodzilo po 4 tabs dziennie, ale stezenie bylo 50 %.
Sogacze leca

6-8 dziennie

Sog poszedl

do 6 max
najlepiej podziel na dawki bierz po 2 tabs po pislkach

6 minimum

1,8g epa i dha to podobno limit.
Biorąc 6 stan chyba jest w sam raz.
Byc moze sie myle