jaka jest roznica miedzy fbw a hit

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 1446

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bravo18

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 206 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8910

witam
jak w temacie..by czytam czytam i nie widze wielkich rożnic?? macie moze jakis plan dla zaawansowanego 3 razy w tyg z tego hita??:)

bo selecta aiii

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

trzy kawki

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1271 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13387

roznica moze byc stala progresja i cwiczenie w 1-2 seriach do upadku. w FBW raczej nie zaleca sie upadku i raczej 1-2 serii to za malo, i niekoniecznie jest stala progresja. a pozatym HIT to radzaj FBW, wiec FBW to szersze pojecie od HIT.

doradca w AD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

zmdoyfikowane HST / czy jest sens?

Następny temat

ocencie fbw

Polecane artykuły

jaka jest roznica miedzy fbw a hit

Trening w domu

zmdoyfikowane HST / czy jest sens?

ocencie fbw

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami