tur3o
Mam ciekawy pomysł na artykuł który moim zdaniem bardzo zaciekawi czytelników. Wziązku z tym, że jest to pismo dla osób trenujących sztuki walk a jednocześnie ćwiczących na siłowni wiele z nich, chciałoby wiedzieć jak trenować aby być dobrze zbudowanym, silnym i dobrze walczyć. Możnaby w każdym numerze opisywać treningi dla osób trenujących różne style i opisywać treningi zawodowców!
Sam jestem w podobnej sytuacji jak i wielu znajomych trenujących na sztuki walk. Zazwyczaj ogranicza się to do treningu na siłowni i treningu sztuk walk osobno, co prowadzi czasami do przetrenowania itd. A tak naprawdę nigdzie nie ma napisane jak trenować np. BJJ+MT i chodzić na siłownię tak aby wycisnąć ze swojego ciała maksimum umiejętności i max masy mięsniowej. Nie wiem również jak powinnienem łączyć treningi i jaką dietę(bo o suplementacji było) stosować.
Co Wy na to?
Zmieniony przez - tur3o w dniu 2007-01-01 17:14:36
Sam jestem w podobnej sytuacji jak i wielu znajomych trenujących na sztuki walk. Zazwyczaj ogranicza się to do treningu na siłowni i treningu sztuk walk osobno, co prowadzi czasami do przetrenowania itd. A tak naprawdę nigdzie nie ma napisane jak trenować np. BJJ+MT i chodzić na siłownię tak aby wycisnąć ze swojego ciała maksimum umiejętności i max masy mięsniowej. Nie wiem również jak powinnienem łączyć treningi i jaką dietę(bo o suplementacji było) stosować.
Co Wy na to?
Zmieniony przez - tur3o w dniu 2007-01-01 17:14:36
Wszystko o tym, jak urosnąć ---> http://www.sfd.pl/temat218221/
Krzysztof Piekarz
?? Zły pomysł??
ArturP
