Dawkowanie nitrobolonu 2. Jak to w końcu?

Tez slyszalem, ze pompa jest drowa! Ja niedlugo bede tez robil cykl na nitro2 ale ja bede zaczynal od tych minimalntch dawek, czyli 5 g i bede zwiekszal. pozdro

kiedys szamalem nitro 2 z TCM i bralem 1 dawke 15 g przed treningiem i pompa byla naprawde niezla

witam
wlasnie sobie zamowilem 1050 g nitro II i 4,5 kg BX proLongatum. I szukalem dawkowania.
moze byc takie dawkowanie?
DT
-rano po przebudzeniu 40g Bialka
-30 minut pozniej 15 g nitroII

-30 min przed treningiem 15 g nitroII
bezposrednio po treningu 40 g bialka

- przed snem 40 g bialka

NT
-rano bezposredniop po przebudzeniu 40 g bialka
-30 min pozniej nitro II 10g

- po 5 godzinach 10 g nitro II

- bialko 40 g pzred snem

wychodzi w DT 30 g nitro i 120 g bialka
a w NT 20 g nitro i 80 g bialka

czy jest to dobre dawkowanie ??
dodam ze waze 76 kg

nie jestem pewien co do nitro. bo producent podaje zeby brac tez po treningu ( 5g :P ) ale pytam po co nitro po treningu ?? co tam jest za skladnik ktory ma znaczenie po treningu ?

IMO: po co dawac 45 g nitro w ciagu dnia wychodzi 12 g kreatyn dziennie. to duzo

producent podaje 5 gram nitro bo to tani chwyt marketingowy, porcja to 15 gram, najlepiej ze 3 porcje dziennie. pamiętacie jak kiedyś alkalyn się brało 2 * 1,5 gram. bo kaps miał 075 g.
ja za niedługo bede brał w
DT na czczo- tcm lub ethylosteron powder lub nitro 2
przed trenem horse p
po trenie knockoaut
DNT taki jak treningowy tylko że odstępy pomiedzy porcjami ok 4,5 godziny.

i jest różnica pomiedzy dawką 8 gram kret dziennie a na przykład 16. ja ją czuję.

Witam!
Odświeże temat troszke;p
Kupilem Nitrobolon II i bede go dawkowal takim sposobem:
DT
15g 30 min przed posilkiem rano
15g 30 min przed trenningiem
15g po trenningu
DN
15g 30 min przed posilkiem rano
15g 5 godzin poznien 30 min przed posilkiem

Chcialem sie zapytac was kochani czy brac do tego kreatyne?bo zostalo mi troche monohydratu..myslalem zeby dozucic 2g dziennie,tylko nie wiem czy nie bedzie jej za duzo wtedy..ewentualnie zmiejszyc dawkowanie zeby dodac kreatyne?Dzieki

Pomoże ktoś?:(

aha

Daty primo !