Bullseye88
Witam.
Na siłowni ćwiczę od ok 8 miesięcy, głównie była to ogólnorozwojówka. Mój typ to ekto z szybką przemianą materii, aktywny fizycznie. Dietę mam i powoli ale kilka kg dzięki niej już zdobyłem. Teraz przechodzę na 3dniowy trening masowy. Chcę też zrobić pierwszy mały cykl masowy, kre-alkalyn 120 kapsułek i do tego braki w diecie będę Gain bolicem uzupełniał.
Trochę czytałem na forum i czy taki tryb dawkowania na pierwszym cyklu będzie dobry?
Dzień nietreningowy - 2 kapsułki po pierwszym bądź drugim śniadaniu
Dzień treningowy - 4 kapsułki po treningu
Z góry dzięki za pomoc.
Na siłowni ćwiczę od ok 8 miesięcy, głównie była to ogólnorozwojówka. Mój typ to ekto z szybką przemianą materii, aktywny fizycznie. Dietę mam i powoli ale kilka kg dzięki niej już zdobyłem. Teraz przechodzę na 3dniowy trening masowy. Chcę też zrobić pierwszy mały cykl masowy, kre-alkalyn 120 kapsułek i do tego braki w diecie będę Gain bolicem uzupełniał.
Trochę czytałem na forum i czy taki tryb dawkowania na pierwszym cyklu będzie dobry?
Dzień nietreningowy - 2 kapsułki po pierwszym bądź drugim śniadaniu
Dzień treningowy - 4 kapsułki po treningu
Z góry dzięki za pomoc.
Krzysztof Piekarz
everr
