Mass XXL dla 15 latka

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 218

CZEŚĆ...
Tak jak w temacie, mam 15 lat, na siłowni ćwiczę ponad 4 miechy, wzrost 169 cm ,waga 61 Kg. Na klatę wyciskam 74 KG. I chcę sobie zakupić Mass XXL 3 lub 2 Kg z treka (tak jak mój brat)i nie wiem czy warto. Any suggestion or proposition

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 94174 Napisanych postów 364026 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667873

Trzymasz się jakiejś dietki?kup dobry zestw multiwitaminy a z odżywek tak jak napisałeś tylko jakiś gainerek 1-2 razy pomiędzy posiłkami

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

fantasy

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 534 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8381

<yes> dieta!

Mogliśmy być najwięksi ze wszystkich!

A teraz każdy z nas wpie***la BCAA!

...

zdzichu009

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 218

Ćwiczę bez dietki, trudno jest się trzymać planu dietowego.

...

laska8902

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 149 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23921

raz ze nie ten dzial... dwa bez diety nie zajedziesz za daleko wiec radze sie przekonac co do diety i zaczac ja stosowac .... jesli braki wtedy mozesz kupic sobie odzywki w celu uzupelnienia brakow...
pozdr.

www.pajacyk.pl - kliknij to nic nie kosztuje

...

Norbi02

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21874

jak nie masz nawet zarysów diety to nie ma sensu stosować gainera mass xxl czy innego... bez fundamentów nie postawisz domu nawet jak masz duzo cegieł ;] rozpisz sobie diete a jakiekolwiek odzywki stosuj wg brakow w tej diecie pozdro

...

artur100

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 151

święta racja. Po pierwsze dieta potem możesz myśleć o suplementach.

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697

Zernij tutaj

[https://www.sfd.pl/temat240536] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!
[https://www.sfd.pl/temat173140] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz

...

djron

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 577 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5049

Podstawa dieta.

Na początku to sie wydaje straszne to wszystko rozpisywać liczyc itp. ale później wszystko już na pamieć praktycznie pamietasz.

MASS XXL służy do uzupełnienia diety.
Najpierw dieta później odżywki.
Bez diety ani rusz