Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
stopniowe zwiększanie czegoś
np. progresja ciężaru: z każdą serią zwiększasz ciężar, np.:
1. seria - 60 kg,
2. seria - 65 kg,
3. seria - 70 kg,
4. seria - 75 kg.
np. progresja ciężaru: z każdą serią zwiększasz ciężar, np.:
1. seria - 60 kg,
2. seria - 65 kg,
3. seria - 70 kg,
4. seria - 75 kg.
Impossible is nothing.
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Trening dla powypadkowicza ;)
Następny temat
Ile robić powtórzeń i ile serii ? 3razy w tygodniu ? MASA!
Polecane artykuły