Mam pytanie odnośnie dodatków do diety dla mnie. Ćwiczę już ponad rok i chciałbym coś więcej przybrać. Co byście mi polecili?
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 19
Waga : 65
Wzrost : 182
Obwód klatki : 102
Obwód ramienia : 34
Obwód talii : 75
Obwód uda : nie wiem
Obwód łydki : nie wiem
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem
Aktywność w ciągu dnia : różnie, zależy od dnia
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia
Odżywianie : normalnie
Cel : przybranie
Ograniczenia żywieniowe : nie mam
Stan zdrowia : bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej : ........
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Testosterol, białko serwatkowe, Creatine i Taurine z Olimpu, CellPump z Biogenixa i MassXXL z Treca.
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : ........
Stosowane wcześniej diety : .........