czy to moment na cykl ??

witam!
cwicze z przerwami od okolo 6 lat, ostatnio bez wiekszej przerwy trenuje od czerwca.
w ostatnim miesiacu sie troche zaniedbalemn, nie mialem dobrej diety i pilem duzo alkoholu.
stracilem troche przez to miesa ktore chce teraz nadrobic.

ostatni cykl jaki robilem to cp+hp trwal on 37dni i skonczyl sie 4 grudnia.
mam sporo bialka
4kg carbo
zma
witaminy
omega
xp cala puszka
hp pol puszki
cp
1/3 puszki

zaczynam sie prawidlowo odzywiac i zastanawiam sie czy od 10 stycznia zaczac cykl na kredce ktora mi pozostala.
co myslicie???

odrob ile sie da na "sucho" i wejdz na cykl

myślę, że 2 tygodnie na sucho, z porządną dietą i bez "wyskoków" i potem na cyklonik

a jedz jak cie klepnie to dobrze jak nie to trudno takie zycje