Co do rodzajów herbat to zielone herbaty wszystkie mają działanie pobudzające, a czarne herbaty /w przeciwieństwie do wypowiedzi jednego z useów/ mają działanie uspokajające
POd teiny nie uzależnisz się bardzoiej niż od czekolady lub czegokolwiek co tam sobie lubisz... i jeśli to będzie uzależnienie to tylko psychiczne a nie fizyczne... uzależnienia to skomplikopwany temat psychologiczny więc wymaga dogłębnego omówienia ale jeśli chodzi o herbate to nie masz się co bać... pij nawet i co godzinę ... więcej zrobi dobrego niż złego
a co do mocy teiny to owszem daje kopa ale innego niż kofeina która jest środkiem zdecydowanie mocniejszym...
teina działa łagodniej i utrzymuje stan pobudzenia dość długo...
jeśli nie lubisz pić kawy proponuję abyś spróbował guarany/zawiera kofeinę ale uwalnia ją bardzo powoli/ działa delikatnie i długotrwało ...
powodzenia