Olimp kockout+bialko na noc

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5947

a wiec problem jest w tym ze mam nie wiele kreatyny <troche zostalo z poprzedneigo cyklu do tego mi dochodzi hmb i neiweilka ilosc gainera i i chcialbym sie dowiedziec czy dobze by bylo zakupic jakas odzywke bialkowa i do tego ko olimpa czy moze cos innego np. nitrobolon mam na celu przytyc z 5 kg max ale estetycznej budowy masy miesniowej z gory thx. pzdr

Life is brutal and full of zasadzkas*...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

KO i mono jak dolożysz to cykl powinien byc b. dobry/jedna porcja staka i jedna mono/
czy białko to juz zalezy od tego jak sie odżywiasz-czego ci brak w diecie, czy białka, czy wegli czy tłuszczy...
sam to ustal i wg. tego dobierz odzywkę.
jedyne co pewne to pierwsza kombinacja- ale musisz mieć odpowiednie podstawy wymienione w drugiej części mojej wypowiedzi- nt. odzywki a przedewszystkim diety

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

nazgh

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5947

czylil co musial bym zakupic troche crety mono jescze ???

Life is brutal and full of zasadzkas*...

...

Dasiu2

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15362

ja bym wzial nitro2 700g i kupil z 300g mono, bo 500g KO przy jednej dawce dziennie to troche krotki cykl by wyszedl

Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-07 00:18:48

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

trochę mono i jedna porcja KO i można cykl zrobić około 40-to dniowy.
np. można kilka dni zacząc na mono/np. 10 dni po 15g./ a potem już tylko na KO- ew. porcja mono po trzeningu jeszcze.
KO jest wydajnym stakiem więc z powodzeniem mozna tak zrobić.

...

Dasiu2

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15362

o stormie mozna powiedziec ze jest wydajny, ale o KO? :)

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

Dasiu2
po tym jak rozpisałem ten cykl mozna by juz zauwazyć, że KO jest wydajnym stakiem- nigdy nie boję sie ręczyc za to, że jedna porcja juz wystarcza.