Mój trening

tego nie da sie powiedziec czy duze czy male. jedni maja predyspozycje wieksze inni mniejsze.. ja np cwicze cwicze i mozna rzec ze g.. mi to daje :P kolege mam co je jak chce <rugbista> silownie ma tylko zimą w lato ma glownie bieganie itp zajecia taktyczne sporadycznie zrobi klate a jest naprawde duzy i sila spada mu moze przez tyle miesiecy wogole bądz jakeis pojedyncze kilogramy.. :)