mardek
Witmam. Od jakiegos czasu borykam sie z pewnym problemem. Przez poprzedni rok robilem trening masowy i stosowalem diete masowa. Dodatkowo tańcze (brek dance). W tej chwili juz tylko tańcze. I mam problem. Tancze w kazdej wolnej chwili i dodatkowo trening 2 h ostrego zapie.... Chcialbym caly dzien dostarczac organizmowii energii. Zastanaiwam sie co stosowac. Czy kofeine albo guarane czy jakeis odzywki energetyzujace no i co jesc. Chcialbym ulozyc diete + jakies dodatki energetyzuajce i pobudzajace. Co przed treningiem jako dawka pobudzajaca ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
realign
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
265
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2892
dieta
https://www.sfd.pl/DIETA_-_Zrób_To_Sam_a_-t89657.html
jak cos ulozysz daj od dzialu ODŻYWIANIE tam poprawia
przed treningiem mozesz dla pobudzenia dac kofeine (kawa lub w tabletkach), l-tyrosine
https://www.sfd.pl/DIETA_-_Zrób_To_Sam_a_-t89657.html
jak cos ulozysz daj od dzialu ODŻYWIANIE tam poprawia
przed treningiem mozesz dla pobudzenia dac kofeine (kawa lub w tabletkach), l-tyrosine
once you get locket into a serious drug collection the tendency is to push it as far as you can
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9
diete mam ulozona taka jak przy treningu masowym cyzli bogata w ww. Chodzi mi o pobudzacze takie jak np kofeina. kiedy ja brać ? ile przed treningiem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
265
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2892
no to masz
kofeina - 200mg przed treningiem
l-tyrozyna - qrfa nie wiem, poszukaj
kofeine i l-tyrozyne mozna laczyc dla spotegowania efektu
ile masz w ogole lat?
Zmieniony przez - realign w dniu 2007-01-07 16:33:55
kofeina - 200mg przed treningiem
l-tyrozyna - qrfa nie wiem, poszukaj
kofeine i l-tyrozyne mozna laczyc dla spotegowania efektu
ile masz w ogole lat?
Zmieniony przez - realign w dniu 2007-01-07 16:33:55
once you get locket into a serious drug collection the tendency is to push it as far as you can
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9
18 :D
