Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
105
co zjeść i co wypić przed samym egzaminem by troszeczkę poprawić wyniki na egzaminie.
Jestem z Kutna a egzamin (do wojska - 18 BBDSz - 10 stycznia to jest w środę) mam w Bielsku-Białej (to jest jakieś 350 km). Wyjeżdżam samochodem koło 1:00 lub 2:00 w nocy by tam być przed 8:00.
I nie będę bardzo wypoczęty. Więc może to jakoś nadrobić w posiłku i napojach. Może mi ktoś doradzi co zrobić, na pewno sobie weznę jakiś napój energetyczny i wypiję go przed egzaminem (jaki by był najlepszy) a może coś jeszcze??
Egzamin składa się z: brzuszków, podciągnięć na drążku, biegu 10x10 i na 3000m.
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
ja bym zbytnio nie kombinował bo i tak jeden posiłek nie zaważy na efektach choć napewno polecam zjedzenie solidnego posiłku węglowodano - białkowego na 1.5 h przed egzaminem np. talerz makaronu z piersią z kurczaka
powodzenia na egzaminie
pzdr
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Szacuny
14
Napisanych postów
700
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19983
:)Pozdrawiam kolegę.Też niedawno zdawałem ale do 16 w krk.Teraz czekam na podpisanie kontraktu na K.szturmowej.Generalnie to jak trenowałeś to nie będzie większego problemu. 2 godz. przed mozesz zjeść ryz+kurak+warzywa.Przed samym egzaminem łyknąć sobie red bulla i jazda:).Powodzenia.
Tylko Umarli widzieli koniec wojny... Ci co przeżyli, nie zobaczyli..