zwiekszanie czystego miesnia + redukcja

suple :
reactor pro 3 300 kaps.
gainer 2 kg

jaki wybrac spalacz tluszczu tak do 50 zl , myslalem nad clenbuterix treca ale nie niewiem cyz to dobry pomysl

clenbutrox=chala

TSE lu thermo schape

Zdecydowanie lepiej Thermo Speeda za 50 zl kupisz np 4 blistry po 30 kapsulek w kazdej!Pozdro

potrzebny Ci raczej jakiś antykatabolik ,żeby ochronić mięśnie bo robiąc redukcje to też i mięso poleci ,a nie tylko tłuszcz ,mniej poleci jak się odpowiednio do tego zabierzesz.Tutaj gainer czy kreatyna jest raczej zbędna, zwiększ białko w diecie , licz kalorie i pamiętaj żeby za bardzo nie obciąć węglowodanów , bo owszem redukcja może być ale kosztem mięści , a ty chcesz je zwiększyć. Ogólnie tak się nie powinno robić , że redukcja + zdobywanie czystej masy , to jakoś w parze nie idzie , ale skoro chcesz to próbuj.