SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie białko na początek?

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6047

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 527 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19540
Grasiu możesz podac przepis na swoje batony?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
Przypomnij mi sie potem na priva - w chwili obecnej nie mam stalego dostepu do sieci i korzystam z niej teraz z mocnym ograniczeniem czasowym. Bede ja zakladala jakos na poczatku przyszlego tygodnia - w tym nie dam rady.

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 540 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52620
Biniu podzieliłbyś sie przepisem na te naleśniki
prosze

Powyższe słowa wyrażają jedynie opinie autorki w dniu dzisiejszym. Nie mogą one służyć przeciwko niej w dniu jutrzejszym. Ponadto autorka zastrzega sobie prawo zmiany poglądów bez podawania przyczyny.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
kolo 50 g odzywki wysokobialkowej doskonale sie sprawdzi np SP 80 (preferuje wanilie i truskawke)
3-4 bialka jaja
troszku soku jablkowego
jakis slodzik
szczupta cynamonu :D

wymerdac dokladnie (mikser)
wylac na rozgrzana patelnie z min ilosci tluszczu rozpuszczona (albo lepiej teflon) i w 5 min (+ gotowe (lacznie z druga strona)

pyszne i doskonale w kazej diecie :D
a smak zaspakaja ciagoty :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 540 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52620
mmmmniam
troche dużo białka jak na jeden posiłek

do gorącej osianki spokojnie można dodać odżywke?

Zmieniony przez - hera7 w dniu 2007-01-26 21:02:32

Powyższe słowa wyrażają jedynie opinie autorki w dniu dzisiejszym. Nie mogą one służyć przeciwko niej w dniu jutrzejszym. Ponadto autorka zastrzega sobie prawo zmiany poglądów bez podawania przyczyny.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
mmmmniam
troche dużo białka jak na jeden posiłek


nie uwazam :D

do gorącej osianki spokojnie można dodać odżywke?

mozna ale sadze lepiej poczekac az ostygnie jak nie lubisz 'glutow' :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SWG Olimp - proporcje węglowodanów

Następny temat

sp80+dekstroza+mleko

WHEY premium