Male pytanko :)

Witam
Zaczynam cykl z TCM i CP bede dawkowac tak jak pisze na forum :
CP + TCM

DT:

4-5kaps TCM na czczo
10g CP po treningu

DNT:
10g CP na czczo
4-5kaps TCM po poludniu

Mam male pytanko czy dodac do tego mono czy nie ? Jesli tak to moglby mi ktos napisac kiedy i ile brac mono ?

Z gory dzieki :)

Mono juz niepotrzebne.
Za duzo bedzie krety.

zostaw jak jest,
po co Ci woda,
;]

mozesz dolozyc 5g mono przed treningiem a w DNT 5g razem z TCM

Lepiej by wyszlo jak bys zamiast TCM kupil KA lub drugie cp'.

ja bym dal prze4d terenigiem cp
a zamiast tcm kup lepie KA

saliz na chooj tyle krety.
ma tcm i cp - jeszcze mono do tego ???
Strata kasy.
Albo tcm ,albo mono.