przygotowanie do sezonu...

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 842

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nykol

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 90 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4024

Witam
Trenuje piłke nożną i chciałbym się dowiedzieć jakie odzywki będą dla mnie najlepsze... Najbardziej zależy mi na podniesieniu kondycji,siły i masy... co byście polecili? kreatyne czy coś innego? jestem juz po jednym cyklu kreatyny i widziałem efekty, wiec moze to będzie dobre? moge na to przeznaczyć około 60zł... pozdrawiam i z góry dzięki

Barça - más que un club

Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

po 1) musisz zadbac o rezerwy energetyczne - pozwoli ci to na efektywniejsze dluzsze, ciezsze treningi :) masz diete ? spozywasz cos konkretnego przed i po treningu ?

...

nykol

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 90 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4024

nie mam żadnej... może mi jakąś zaproponujesz? a i co to są te rezerwy energetyczne?

Barça - más que un club

Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

...

Gotrek

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 117 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9451

Witam!

Jesli chcesz ulozyc diete dla siebie to skieruj sie na dzial ODZYWIANIE ---> podwieszone posty.

Rezerwy energetyczne tworzysz majac dodatni bilans kaloryczny z odpowiednich produktow w diecie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat