SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Na którym gryfie wiecej sie wyciska ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1499

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 144
Witam jak w temacie pytanie

na ktorym wiecej sie wyciska czy na zwykłym domowym 2,8cm ? 10 KG ?
czy na olimpijce 5,0cm 15kg ???
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
buhehe
albo nie rozumie pytania..
albo idz stad !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012
widziałeś kiedyś gryf olimpijski??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 12202 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 152586
a co za róznica i tak chwyt prawie ze ten sam

Podaj że piwo mie!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7118
Na atlasie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 291 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3799
A to robi roznice
Tzn np jak sztanga ma powiedzmy 6 kg i dolozymy 2x20kg czy sztanga ma 20kg i dolozymy 2x13 kg.
Bo nie mialem okazji cwiczyc na olimpijskich (z tego co pamietam maja 20 ale moge sie mylic... norma) wiec pytanko "czy to robi" ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 39 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1118
"A to robi roznice"
Tak robi optycną różnicę. Mniej obciążenia nałożysz a sztanga olimpijski np. na zwykłą 10kg sztangę nałorzysz o 15 kilo mniej niż na olimpijską przez co wygląda to jak byś miniej tachał.

"z tego co pamietam maja 20 ale moge sie mylic"

Nie mylisz się. Sama sztanga waży 20kg a z zaciskami 25kg, wiem bo są takie na siłce, na którą chodze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
Pytanie w stylu - "co jest cięższe cztery piątki czy jedna dwudziestka ?"

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ACT: czy konieczne?

Następny temat

TRENING na mase + male co nieco :P

WHEY premium