Storm: 1 miara naczczo oraz 1 przed treningiem
No-xplode: 1 miarka przed treningiem wraz z Stormem
Thermal: przez pierwsze dni stosowania 1 kaps rano do sniadania, w nastepnych tygodniach jedna do sniadania a druga przed treningiem.
Oraz 2,5kg bialka na cykl...Moze tak byc rozpisane??Co byscie zmienili tutaj??