szklana14
chce wystartowac i isc na normalna siłke. ;p do tej pory byla piwnica i tam co nieco ;p jaki trening na początek ;> masa czy siła ? 
OSTR ^
Od małego KPRN !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
71
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3051
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
wysięgnik
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
960
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13597
Zależy jak jesteś chudy(potrzebujesz masy) to masówke a jak otyły to redujcje. Tu nie ma wróżek ale jak się domyślam chodzi ci o trening masowy. Uuż trening i daj do oceny ewentualnie poprawy.
Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.
...
Napisał(a)
biliwiget
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
10951
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
73516
hmm
a jak bedziesz chciał kupic buty to tez na forum sie zapytasz :różowe czy pomaranczowe ??
a jak bedziesz chciał kupic buty to tez na forum sie zapytasz :różowe czy pomaranczowe ??
